こんにちは！
あたりはすっかり春めいてきて、明るい色の服が着たくなりますねー。
やっと冬の寒さから解放される！　と思うとうれしくなりますね。

でも！　暖かくなったからといって油断は禁物なのです。
むしろ季節の変わり目こそ寒暖の差が大きくなり、三寒四温と言われる、数日おきに繰り返す寒暖の波に体がついていけず、自律神経が乱れてしまい、「何だか冬よりも冷えを感じる」と感じる女性が約７割もいるそうです！

冷えを放置しておくと、むくみや頭痛、私の年代（今月末５０代にっ！）は、更年期症状が強くなったりします。
ですので、冬よりも保温を意識した生活が大切です。

私は、長年極度の冷え性に悩まされていました。
特に冷えのぼせが激しく、「昼間からお酒を飲んでるの？」と、からかわれることもあり、苦痛で苦痛で、実は人と会うのも辛い時期を何十年も過ごしてきました。
（表面上は明るくふるまうので、誰もそう思っていないようでしたが、、、）

温泉、足つぼ、整体、などあらゆる方法を試してきましたが、「これは！」というものには、なかなか出会えませんでした。
数年前に米ぬか酵素風呂を知り、試したところ、冬に体の温かさが３日間持続し、初めて「これは！」と思えるものに出会えました。

酵素風呂とは、浴槽に敷き詰められた米ぬかとヒノキのおがくずに発酵液を加え、天然の発酵熱で体を温めるものです。
何度か通ううちに、天然の熱の優しさすっかり魅了されてしまい、米も生産していることから、自家産米ぬかを使用した酵素風呂を作ってしまいました！
毎日の手入れがあるので、触れているだけでも酵素のパワーに触れることができますし、私と同じように冷えに悩んでいる女子のお役に立てるとよいなぁ、と考えました。

作った酵素風呂はこちらです↓（＾ω＾）

自宅の一部屋を改造。
空気を含ませないと温度が上がりませんので、毎夜、せっせとかきまぜています！
ちょっとした運動にもなりますので、ますます健康になれそうです（^^）

先日、数年ぶりに会った知人からは、「年を取ると肌がくすんでくるのに、逆に透明感がでてキレイになるなんて、何やってるの？」と聞かれました。
酵素パワーのおかげでしょうか？

酵素パワーを体験したい方は、遠慮なく遊びにいらしてくださいねー。
お待ちしております！

こんにちは！
早いもので２月も今日で最終日ですね。今月、一番印象に残ったことは何でしたか？
私は、「日本唐揚げ協会」の謝肉祭でした。

日本唐揚げ協会は、約１０万人の会員がいる組織です。
年に一度、「謝肉祭」といって、全国のおいしい唐揚げをみんなで食べる会を開催しています。

今年で１０回目の「謝肉祭」に、初めて参加してきました！
東京の目黒雅叙園で行われたのですが、１００名様以上の唐揚げ好き「カラアゲニスト」が集まり、全国から選ばれた４つの唐揚げ専門店の唐揚げをひたすら食べる謝肉祭。
メニューは唐揚げのみ(^^)/
（唐揚げは１店舗につき一人６個。だから食べ物は一人唐揚げ２４個。一人では食べきれませんけどね）

常連さんはタッパーに、サラダ持参で来ていました。
毎年そうなのでしょうね。ある意味すごいですよね。

だけどみなさん、とても楽しそう。
メニューは唐揚げ２４個だけなのに、、、です。

よく見てみると、ここでは楽しくなるしかけをしていました。
開会時に唐揚げ憲法を全員で読み上げ、
乾杯も唐揚げにちなんだお作法があり、
余興には唐揚げソング、
会長さんが各テーブルを回り、
そのつど唐揚げにちなんだお作法で乾杯をして、コミュニケーションを図っています。

食事をするためではなく、みんなで唐揚げを楽しむために集う。
「やっぱり僕たち唐揚げが好きなんだよね！」と確認しあうために集っている。

会費は５０００円。メニューに対して、決して安くはない金額です。
しかし、目的がはっきりしているから、唐揚げ２４個と飲み物フリーだけのメニューでも、誰も苦情は言いません。
イヤなら参加しなければ良いのです。
とても分かりやすいですよね。

メニューを考える際、
「唐揚げだけではくどいのでサラダを出そう」とか、
「ごはんもないと満足度が低いよね」
「いろいろ言う人も出てくるかも？」などと、あれこれ想いを巡らせて準備するのが一般的だと思いますが、「唐揚げ協会のイベントなのだから唐揚げオンリーで良し」とする潔さ！
これでいいんだー、と目からウロコでした(*^-^*)

何かことを起こす際に、必ず批判者がいます。
参加後に、あーでもないこーでもないと、細かいことを言う人もいます。
私はこの日、本唐揚げ協会の謝肉祭に参加して、
「批判したり、文句を言う人は相手にしなければ良いのだ。その言葉に振り回されていると本来の目的が果たせない」ということを学びました。

と、そして、、、（ここからが自分で自分の成長を感じたところなのですが）
「批判や文句は必要なことだ！」とも思えました。

批判や文句、受けたくありませんよね。
だけれど、それも気にしないと思えるくらい、熱い気持ちを持って取り組んでいるのか、という目安にもなると気づいたからです。
批判や文句は、自分の気持ちを固めてくれるためのもの、ととらえると、有難いものになりますよねー。

批判、文句！　どんと来いっ(*^-^*)

あっ でも、打たれ弱いので、、お手柔らかにお願いいたしますm(__)m

今日も読んでいただきありがとうございました(*^-^*)

こんにちは！
今日も視察の話題です(*^-^*)

今回は東京多摩市から総勢１３名様。女性ばかりの団体でお越しいただきました。
参加者はオトナ農業女子(*^-^*)
「何かやりたい！」という熱いお気持ちの方ばかり。
前向きな気持ちは場の雰囲気で分かりますねー。エネルギーが違うのですよ。

（ごめんなさい、今日は参加された方のエネルギーに圧倒されて、すっかり写真を撮るのを忘れていました・・・だからお帰りのバスしか写真がありません( ;∀;)

「何かやりたい！」という熱い気持ちがなければ、忙しい毎日の合間をぬって、バスで往復４時間もかけて来ようとは思いません。経費もかかるしね。

おかげさまで私は、チャレンジすることに恵まれていましたから、参加していただいたみなさんよりも、少しだけ先に経験させていただいていることが、いっぱい！
中でも失敗談は、たーくさんあります(*^-^*)（最近はそれが自慢だったりして...笑）

「失敗（うまくいかない）＝自分に能力がない」と思いがちで、それが怖くて踏み出せない方が多いようですけれど、
失敗を乗り越えた先にあるすばらしいギフト。
これを私の話の中から気づいていただき、現実と実際にやれることをしっかりと見極めた上で、チャレンジしていただき、今日から後悔しない人生の選択をしていただけたらいいなー、という想いでお話させていただきました。

自分の体験が誰かのお役に立てるなんて夢にも思っていませんでしたけど、求められる限り、惜しみなくお伝えしていきます！　悩みがありましたら、遠慮なくぜひお気軽にお寄せ下さいねー

では今日も良い一日を！

こんにちは！

今年は体の冷えが違うなー、冷え性が治ったのかしら、と思っていたら、例年より暖かいのですよね。でも、冷えが軽いのは快適なので、このまま寒くならないで欲しいものです。

さて、今日はお隣の二本松市から、はるばる２時間かけて視察に来てくださいました。
目的は「牛舎の臭気対策」。
ファーマーズカフェで食事をしてから、牛舎見学コースです。

カフェではステーキを食べながら和気あいあい。

お隣さん同士で情報交換をされている姿は、お仕事熱心ですごいなーと感心させられました。
同じ地区に住んでいても、まる一日一緒にいることはないでしょうから、良い時間になったのではないでしょうか？

ここで、ふと疑問に思ったことがありました。
「視察受け入れのご案内はチラシもホームページにも出していないのに、なぜ前田牧場を選んでくださったのだろう・・・？」
引率担当の方に直接お伺いしたところ、「知人が見学に行って良かったと聞いたから」と、教えてくださいました。

あぁ、やはり口コミ・・・

忙しい時間をさいて前田牧場を選んでくださったのですから、できる限り精いっぱい、お話や説明をさせていただいていますが、それが伝わっているのだなー。
ちょっとウルウルきちゃいました( ;∀;)

この温かい気持ちが、お肉を通して広がっていきますように。

こんにちは！

「もうこれなしでは生きられないっ！」と言い切れるくらい生活に密着したＳＮＳ。
種類も豊富になり、それぞれに機能も充実していていますよね～

ｍｉｘｙ
ＧＲＥＥ
Ｆａｃｅｂｏｏｋ
Ｔｗｉｔｔｅｒr
ＬＩＮＥ
Ｉｎｓｔａｇｒａｍ　などなど。
ざっとあげただけでも、これだけあります。
複数を使いこなして、ビジネスに活用されている方も多いですよね～。

私も複数使ってはおりますが、使いこなせているかというとまだまだです。
アナログ人間なので、使いこなすのが大変で、いつも泣いてます( ;∀;)

そんな中、ＳＮＳと言えるのかどうかは疑問なのですが、ブックマーク的に使える
「Ｐｉｎｔｅｒｅｓｔ」（ピンタレスト）。

私はこれがとても好きです。
なぜかというと、ページをご覧になればすぐお分かりいただけると思いますが、ブックマーク的に自分の好みのページを保存できるからです。もちろん、登録者ともコミュニケ―ションができます。
食べ物からインテリア、自己啓発や美容健康情報など、あらゆるページが満載。
好みのページを保存し続け、それを後で見返すと、自分の好みをトータルで視覚化できるので、自分再発見！　となり、なかなか面白いツールです。

今日はそのＰｉｎｔｅｒｅｓｔから。

人の一生
２０代で汗を流さなければ
４０代で涙を流す
３０代で知恵を出さなければ
５０代で部下がいなくなる
４０代で人脈がなければ
６０代で仕事がなくなる
５０代で人望がなければ
７０代で孤独になる
６０代で希望がなければ
８０代で後悔する
７０代で夢があれば
９０代で歴史に残る

心に深く刺さりませんか？
それぞれの年代のがんばりどころが書かれており、すべての職業に通じるのではないかと思います。

私は何度も読み返し、今までの反省と今後を考える、よいきっかけをもらいました。
あなたの人生にも何か良い気づきがありますように、という気持ちを込めてシェアさせていただきます(*^-^*)