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「野菜ソムリエ」の元気を作るおいしい食卓【136】

2025年05月16日

もりもり野菜を楽しめる「ハーブ&おいしい野菜塾」


野菜ソムリエ・アスリートフードマイスター 田代由紀子   


 東京都板橋区西台に野菜ビュッフェが楽しめるお店があると知り、訪ねてきました。
 店名が野菜「塾」とあるのも気になるポイントです。都営三田線、西台駅から徒歩で15分ほど歩くと、住宅街の中に『ハーブ&おいしい野菜塾』の看板が現れます。ガラス張りのお店の横には、さまざまなハーブや野菜が育っています。


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 ランチタイムは、11:00と13:00スタートの2部制で、ビュッフェスタイルでお料理をいただくことができます。平日でしたが、開店前から数名の行列ができていて、人気店だということがわかりました。
 案内された席は、窓際の大きなテーブル席。訪ねた日はあいにくの雨でしたが、大きな窓から畑の野菜を眺めながら食事ができ、のんびりとした時間をすごすことができました。


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 こちらのお店の最大の特徴は、すべてオーガニック野菜を使っているということです。サラダには、生で食べるオーガニックのちんげん菜やほうれん草、リーフレタスなどが並んでいます。ちんげん菜を生で食べたのは初めてでしたが、茎がみずみずしく、甘みの強さに驚きました。季節野菜のグリル、ピクルス、キャロットラペ、コールスローサラダ、ひよこ豆とキヌアのサラダ、キャベツをオイルで蒸したキャベツのアヒージョなど、野菜料理をふんだんに味わうことができます。


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 カレーも、グリーンカレーなど3種類がありましたが、有機玄米とともにごはんの代わりのカリフラワーライスも用意されていたので、糖質を控えている私でも安心して楽しむことができました。お豆腐とナッツのディップ、ナスとパプリカのディップ、ひよこ豆のハメスの3種類のディップはどれもおいしく、おかわりするほど。野菜料理だけでなく、魚のソテーやハンバーグなども用意されているので、満足感があります。


 使用する野菜は、実際に畑に赴いて収穫を体験したものや、自社の畑で栽培しているものを使用しているとのこと。どれを食べてもしっかりとした味の濃い野菜で、改めて「オーガニック野菜」に興味がわきました。
 店名の「野菜塾」は、かつて、ここが野菜栽培を教える「塾」だったことに由来するとのこと。野菜好きが集まるのも納得です。
 季節ごとに変わる野菜メニューを味わいに、わざわざでも出かけたいお店です。

たしろ ゆきこ

野菜ソムリエ・アスリートフードマイスター。「楽しく、美味しく、健康な生活を!」をコンセプトに野菜についてのコラム執筆、セミナー開催、レシピ考案などを行っている。ブログ「最近みつけた、美味しいコト。。。」で日々の食事メニューを発信中。


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